๐๐ข๐ญ๐จ๐ซ๐ง๐๐ง๐จ ๐ข ๐๐ข๐๐ฅ๐ข ๐๐ข ๐๐ฉ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐จ๐ง๐๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ ๐๐๐ฅ ๐ฌ๐๐๐๐ญ๐จ ๐๐จ๐ง ๐๐จ๐๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐ข๐๐๐จ๐ฅ๐ข
Cinque incontri dedicati allo studio e allโapprofondimento della ๐ฉ๐ซ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐๐๐ฅ๐ฅโ๐๐ฒ๐๐ง๐ ๐๐ซ ๐๐จ๐ ๐, rivolti a insegnanti, studenti in formazione e praticanti esperti.
Gli incontri sono aperti anche a praticanti esperti di altri metodi interessati a conoscere e approfondire lโapproccio Iyengar allo studio degli ฤsana.
๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ซ๐ ๐ฅโ๐ฬ๐ฌ๐๐ง๐: ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข, ๐๐ข๐ซ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ ๐ซ๐๐ฅ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข
Attraverso i principali gruppi di ฤsana โ posizioni in piedi, allungamenti in avanti, estensioni indietro, torsioni, equilibrio e inversioni โ studieremo come le azioni fondamentali, riconoscibili nelle posizioni di base, si sviluppano e si combinano nella costruzione di posizioni piรน complesse.
Un percorso per osservare come azioni, direzioni e relazioni tra le diverse parti del corpo si organizzano nella pratica e contribuiscono alla comprensione degli ฤsana.
Iyengar Yoga Bari – Viale Japigia, 91
Sabato mattina ore 9:00โ12:00
