Iyengar Yoga Bari

Un percorso di salute e consapevolezza

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Il metodo IYENGAR®

Lo Yoga Iyengar è un approccio preciso, sicuro e accessibile a tutti, basato sull’allineamento del corpo, l’equilibrio e la consapevolezza. Grazie all’uso di supporti e a una didattica progressiva, questo metodo rende la pratica adatta a ogni età e livello di esperienza. Migliora la postura, rafforza il corpo e calma la mente, trasformando il movimento in meditazione.

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Metodo Approfondito
Ogni lezione segue un metodo strutturato, favorendo un apprendimento progressivo con precisione e allineamento.
Progressione Graduale
Attraverso un approccio strutturato, ogni posizione viene adattata al tuo livello, garantendo miglioramenti costanti e una pratica sicura.
Benessere Garantito
La pratica regolare migliora postura, forza ed equilibrio, riducendo lo stress e favorendo un profondo senso di benessere fisico e mentale.

I Nostri Corsi

Un percorso su misura per ogni livello ed esigenza

Scopri i corsi di Iyengar Yoga Bari, pensati per adattarsi a tutte le età e livelli di esperienza. Grazie a un insegnamento strutturato e progressivo, puoi migliorare il tuo benessere fisico e mentale in un ambiente accogliente e professionale.

I nostri Corsi

I nostri insegnanti

Il nostro team di insegnanti certificati segue il metodo Iyengar® con passione e dedizione, offrendo un percorso strutturato e adatto a ogni livello. Grazie alla loro esperienza, ogni lezione è un’opportunità di crescita, equilibrio e consapevolezza.

Roberta Piccoli

Livello 3

Carmen Calabrese

Livello 2

Rosa Anna Fregola

Livello 1

Maria Chiara Sportelli

Livello 1

Graziana Sammarco

Livello 1

Mariangela Lozito

in formazione

Giovanni D’Ignazi

Livello 1

Dicono di noi

Alessandra
Consiglio vivamente questo centro Yoga, non solo per i locali nuovissimi e accoglienti , e le numerose attrezzature in dotazione ma soprattutto per la professionalità e la competenza di Roberta, persona affabile, preparata e squisita.
Cinzia
Un momento di equilibrio, si! quasi un detox da ogni “doverismo quotidiano”. Il meritato focus su “se”. Ecco cosa rappresenta IYENGAR YOGA BARI per me. Un luogo splendido che incanta anche gli occhi, un’atmosfera di autentica esperienza ed unicità ❣️
Maria Grazia
Centro nuovissimo e molto accogliente dedicato alla Iyengar Yoga. Insegnanti validissimi a cominciare dalla mia maestra del ❤️ Roberta. Un modo di ritrovare se stessi in armonia.

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