Rosa Anna Fregola è insegnante certificata di Iyengar Yoga (Livello 1), iscritta all’Associazione Iyengar Yoga Italia (AIYI) e al registro nazionale CONI come istruttore-tecnico sportivo nella disciplina BI001 “Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness”. Ha un background in ginnastica artistica a livello agonistico e in danza.
Pratica Iyengar Yoga dal 2016 e, dal 2018, segue regolarmente le classi avanzate e i seminari intensivi con l’insegnante Roberta Piccoli. Dal 2022 al 2025 ha frequentato il percorso formativo per ottenere la certificazione di insegnante Iyengar Yoga di Livello 1, sotto la guida della stessa mentor.
Nel corso degli anni ha partecipato a numerosi workshop e seminari intensivi con insegnanti senior di rilievo internazionale, tra cui Usha Devi, Gabriella Giubilaro, Emilia Pagani, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Glenn Ceresoli, June Whittaker, Laura Lena, Adriana Calò e Chiara Travisi.
Ha inoltre approfondito l’insegnamento dello yoga Iyengar rivolto a bambini e adolescenti, partecipando nel 2021 al corso di Abhijata Iyengar organizzato dall’IYNAUS (Associazione Nazionale Americana Iyengar Yoga) e, nel 2022, al workshop “Kids & Teens” condotto da Uday Bhosale e promosso dall’AIYI.
