Due incontri per approfondire la pratica secondo il metodo Iyengar, esplorando corpo, mente e respiro come strumenti di consapevolezza e trasformazione.
Questi incontri permetteranno di rafforzare il corpo, affinare lโequilibrio e coltivare presenza e chiarezza, trasformando la pratica in un vero e proprio viaggio interiore.
๐๐โ๐๐ ๐๐ฉ๐ซ๐ข๐ฅ๐ ๐๐๐๐
๐๐ฅ ๐๐จ๐ซ๐ฉ๐จ ๐๐จ๐ฆ๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ ๐๐ข ๐๐จ๐ง๐จ๐ฌ๐๐๐ง๐ณ๐
Attraverso lโazione consapevole, il corpo diventa veicolo di attenzione e comprensione.
La pratica come esperienza diretta dellโintelligenza incarnata.
๐๐โ๐๐ ๐ ๐ข๐ฎ๐ ๐ง๐จ ๐๐๐๐
๐๐ ๐๐จ๐ซ๐ณ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ซ๐๐๐ข๐๐, ๐ฅ๐ ๐ฅ๐ข๐๐๐ซ๐ญ๐ฬ ๐๐๐ฅ๐ฅโ๐๐ฌ๐ฉ๐๐ง๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐
Radicarsi per stabilire equilibrio, espandersi per scoprire lo spazio interiore.
Un percorso dalla soliditร di Prithvi allโespansione di Akฤลa.
